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Die 3 besten Schlaftipps vom fittesten Mann der Welt

Hier sind seine Top 3 Tipps, um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen: Tipp 1 „Kein blaues Licht 90 Minuten vor dem Schlafengehen, um 20:30 Uhr wird das Telefon und der Fernseher ausgeschaltet. Ich m...

95% des Serotonins werden im Darm produziert

Was ist der Darm: Er bezieht sich auf den Gastrointestinaltrakt, der eine Reihe von hohlen Organen ist, die in einem langen, sich windenden Schlauch vom Mund bis zum Anus verbunden sind. Die hohlen...

Warum Ihnen kalt wird und wie Sie warm bleiben können

Was ist Kälte? Eine Abwesenheit von Wärmeenergie Was ist Wärme? Wärme ist der Transfer von kinetischer Energie von einem Medium oder Objekt zu einem anderen oder von einer Energiequelle zu einem ...